Rozcvičení ve sportu - , 1 ks

196,55 Kč  150,04 Kč s DPH
124,00 Kč bez DPH
Ušetříte: 24% z obvyklé ceny

Přidat do košíku:

Uvedená cena platí jen do Čtvrtka 1. října 2020

Rozcvičení ve sportu - , 1 ks výrobek Rozcvičení ve sportu - , 1 ks <br>Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích. Efektivní a pestré varianty rozcviček s celou řadou cvičebních pomůcek poskytují trenérům, učitelům a všem zájemcům o cvičení možnost sestavit si vlastní sadu cviků na rozcvičení pro danou pohybovou aktivitu či sport. Rozcvičení by se mělo stát příjemným úvodním rituálem, který by měl sportovce pozitivně naladit či nabudit na následující aktivity! <br><br><br><br><b>Z obsahu knihy Rozcvičení ve sportu</b><br>1 Cíle, úkoly, pravidla a zásady rozcvičení<br>2 Obsah základního „školně-atletickéhoo" rozcvičení<br>3 Obsah a varianty rozcviček pro základní, střední a vysoké školy<br>3.1 Motivační rozcvičení pro školní tělesnou výchovu<br>3.2 Drobné hry jako součást rozcvičení ve školách<br>3.3 Rozcvičení s míčem<br>3.4 Aktivační strečinkové rozcvičení a mobilizace kloubů<br>4 Varianty rozcviček pro aktivní sportovce<br>4.1 Základní atletické rozcvičení<br>4.2 Speciální rozcvičení<br>4.3 Rozcvičení ve fotbalu<br>4.4 Rozcvičení v basketbalu<br>4.5 Rozcvičení v ledním hokeji<br>4.6 Rozcvičení v tenise<br>4.7 Rozcvičení v pálkovacích hrách<br>4.8 Rozcvičení v plavání<br>4.9 Rozcvičení před silovým tréninkem<br>5 Formuláře na rozcvičení<br>6 Praktická část<br>6.1 Rozběhání<br>6.2 Obecné rozcvičení<br>6.3 Rozcvičení ve dvojicích<br>6.4 Rozcvičení pro aktivní sportovce<br>6.5 Rozcvičení pro školy<br>6.6 Protažení po tréninku<br>7 Závěr<br>8 Literatura <br><br><br><b>O Autorovi<br>Jebavý Radim</b><br>Vystudoval UK FTVS, obor trenérství, specializace atletika. Od roku 1998 působí jako asistent na katedře atletiky UK FTVS. Sportu se věnuje od žákovských let. Začínal s hokejem a pak přešel na atletiku. Královnu sportu provozoval aktivně do roku 2002 (převážně vrhačské disciplíny). Nyní se více věnuje trenérské činnosti v atletickém oddíle VSK FTVS Praha, dále je kondičním trenérem ženské softbalové reprezentace, plavců VSC Praha, hokejistů Kladna a trenérem Bootcampu.<br><b>Hojka Vladimír</b><br>Narodil se v roce 1978. Je absolventem oboru tělesná výchova - matematika a specializace trenérství atletiky UK FTVS v Praze. Jako sportovec se věnoval fotbalu (brankář) a atletice (desetiboj). V současnosti pracuje na UK FT VS jako odborný asistent na katedře atletiky. Od roku 2001 působil v atletickém klubu ASK Slavia Praha jako trenér mládeže se zaměřením na víceboje. V letech 2010-2013 působil v roli kondičního trenér a u mužské basketbalové reprezentace. Od roku 2010 působí jako kondiční trenér BK Děčín. Zabývá se problematikou biomechaniky a kineziologie odrazu. Působí jako lektor v trenérských kurzech především pro oblast kondiční přípravy ve sportovních hrách. <br><b>Kaplan Aleš</b><br>Narodil se v roce 1968. Je absolventem oboru tělesná výchova - geografie a specializace trenérství atletiky UK FTVS v Praze. V průběhu sportovní kariéry se věnoval atletice (sprinterské disciplíny) a basketbalu. V současné d obě pracuje jako odborný asistent na katedře atletiky UK FTVS. Od roku 1994 působil jako trenér mládeže v atletických klubech AC Turnov a později USK Praha. V roce 2000 začal pracovat jako kondiční tr enér basketbalistek USK Praha, kde působí dosud. Je členem realizačního týmu ženské basketbalové reprezentace (od roku 2010). Dále působil jako kondiční trenér fotbalistů AC Sparta Praha (2003-2009) a reprezentačního fotbalového týmu ČR (2008-2009, 2010-2012). Jako kondiční trenér spolupracoval a spolupracuje v rámci individuální přípravy se sportovci v různých sportovních odvětvích. Přednáší v tr enérských kurzech různých kvalifikačních stupňů o kondiční přípravě a přípravě sportovce po zranění. Je autorem a spoluautorem několika knih, odborných a vědeckých článků se zaměřením na kondiční příp ravu a především na rychlostní schopnosti. Držitel certifikátu IAAF lecturer course.<br>

Výrobce zboží: Nakladatelství Grada

Originální obrázek produktu:

Rozcvičení ve sportu - , 1 ks

Doprava zboží může být i ZDARMA!!!


  • Kód: 190100228000030000
  • Výrobce: Nakladatelství Grada


Dotaz na zboží


Levný, nižší cena

Tento produkt byl přidán dne Středa 30. září 2020.

Související zboží - novinky pro měsíc října

Heavy Weight Gainer - čokoláda, 1000 g
Heavy Weight Gainer - čokoláda, 1000 g
435,38 Kč  332,35 Kč s DPH
289,00 Kč bez DPH
Ušetříte: 24% z obvyklé ceny
Heavy Weight Gainer - vanilka, 1000 g
Heavy Weight Gainer - vanilka, 1000 g
435,38 Kč  332,35 Kč s DPH
289,00 Kč bez DPH
Ušetříte: 24% z obvyklé ceny
Airbrush Personal - osobní aplikátor - , 1 ks
Airbrush Personal - osobní aplikátor - , 1 ks
7.191,60 Kč  5.489,77 Kč s DPH
4.537,00 Kč bez DPH
Ušetříte: 24% z obvyklé ceny

Dnešní nabídka

HMS Vinilová činka - 0,5 kg, 1 ks
HMS Vinilová činka - 0,5 kg, 1 ks
45,97 Kč  35,09 Kč s DPH
29,00 Kč bez DPH
Ušetříte: 24% z obvyklé ceny
Carnitin Drink - fresh grapefruit, 750 ml
Carnitin Drink - fresh grapefruit, 750 ml
51,22 Kč  39,10 Kč s DPH
34,00 Kč bez DPH
Ušetříte: 24% z obvyklé ceny
Excelent Protein Bar - čokoláda oříšek, 40 g
Excelent Protein Bar - čokoláda oříšek, 40 g
33,14 Kč  25,30 Kč s DPH
22,00 Kč bez DPH
Ušetříte: 24% z obvyklé ceny
DeNuts - kešu a mandle, 35 g
DeNuts - kešu a mandle, 35 g
21,09 Kč  16,10 Kč s DPH
14,00 Kč bez DPH
Ušetříte: 24% z obvyklé ceny
Excelent Protein Bar - marcipán mandle, 40 g
Excelent Protein Bar - marcipán mandle, 40 g
33,14 Kč  25,30 Kč s DPH
22,00 Kč bez DPH
Ušetříte: 24% z obvyklé ceny
Boxovací totem - , 1 ks
Boxovací totem - , 1 ks
12.970,97 Kč  9.901,50 Kč s DPH
8.610,00 Kč bez DPH
Ušetříte: 24% z obvyklé ceny